Можно ли летать в линзах

Пожалуй, всем знакомо ощущение сухости глаз, которое возникает при длительных перелетах. Это доставляет массу дискомфортных ощущений, особенно в условиях продолжительного нахождения в самолете, когда хочется как-то отвлечься от полета, почитав книгу или посмотрев фильм, но сухость глаз не позволяет это сделать. Попробуем разобраться в данной проблеме.

Причины возникновения сухости глаз при перелетах

Следует помнить о том, что салон самолета представляет собой герметичное замкнутое пространство, искусственно вентилируемое. Поэтому уровень влажности воздуха в салоне самолета, как правило, составляет около 30% от необходимой нормы. Поэтому даже при качественном кондиционировании вы можете ощущать недостаток увлажнения воздуха, проявляющийся в виде сухости глаз.

Поскольку организм не может получить большего количества влаги, начинается процесс обезвоживания. Особенно активно этот процесс происходит при употреблении кофе, алкоголя, чая, которые способствуют выведению воды из организма. В первую очередь последствия обезвоживания сказываются на глазах. При этом может появляться раздражение и покраснение глаз, дискомфорт, повышенная чувствительность к свету.

Если вы носите контактные линзы, то перечисленные симптомы при перелете могут еще больше усилиться и привести к значительному дискомфорту в глазах.

Быстрая помощь глазам при перелетах

• Обезятально возьмите с собой в самолет средство, обеспечивающее качественную защиту глаз от обезвоживания. Поскольку в салоне самолета слезная жидкость вырабатывается в меньшем количестве, то глаза требуют в первую очередь увлажнения. В этом случае вам поможет Корнерегель, рекомендуемый врачами-офтальмологами. Данное средство создает необходимый уровень увлажнения слизистой оболочки глаза, восстанавливает поверхность глаза и способствует устранению микроповреждений особенно при ношении контактных линз. Таким образом, при использовании Корнерегеля исчезает ощущение дискомфорта в глазах во время перелетов.
  
  
• Если вы носите контактные линзы, то в салоне самолета глаза страдают вдвойне из-за более быстрого испарения слезной жидкости в условиях сухого воздуха. Это может привести к микроповреждениям глаза, так как контактные линзы располагаются, как известно, в слезном мешке.  Во избежание травм глаза в самолете лучше использовать очки, а не контактные линзы. Для более комфортного ощущения глаза стоит воспользоваться глазным гелем, содержащим декспантенол.
  
  
• Во время чтения или просмотре фильмов в салоне самолета старайтесь больше моргать. Дело в том, что частота моргания сокращается при повышенной зрительной нагрузке, что также приводит к излишнему выведению влаги с поверхности глаза.
  
  
• Находясь в салоне самолета, старайтесь как можно чаще восполнять недостаток жидкости в организме. Лучше это делать с помощью обычной воды, потому что газированная вода, кофе или чай наоборот способствуют обезвоживанию.
  
  
• Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства, то посмотрите в инструкции к препаратам, обладают ли они мочегонным эффектом. Возможно, прием таких препаратов стоит отложить до прибытия самолета в место назначения.

Эти простые правила восполнения жидкости в организме при нахождении в салоне самолета помогут вам избежать сухости глаз и с комфортом провести время в полете.